心理状态与恢复观察 · P014 · 研究内测
整理最近14天的状态，不给自己下诊断。
从情绪感受、精力睡眠、日常运转、连接支持和恢复调节五方面记录资源与负荷信号，并给出可执行的核对建议。
测试前交付说明
完整正式报告目录30/30项逐题选择与透明映射、五域资源/混合/负荷分析、机会与缺失说明、现实安全支持与现实核验、发布/内容/报告/分析四段版本、复测建议、方法和使用边界。
兑换与收费状态：当前为研究内测，不在线收费；只有获邀内测兑换码可进入正式作答。 一次兑换只交付一份版本绑定报告，不是订阅，不自动续费。
免费与安全支持：公开示例、合成完整报告样例和下方紧急支持信息始终免费，无需兑换码；不要为了查看安全建议继续作答或付款。
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售后与隐私：兑换、版本或交付异常请只提供订单号或兑换码，不要发送答题内容、诊断资料、姓名或单位。可申请访问或删除本次数据。
如果出现自伤/伤人想法、已经处在即时危险中，或难以保证自身安全，请立即联系可信任的人、当地急救/紧急服务或医疗服务，不要独处；中国大陆可拨打全国统一心理援助热线12356。查看这些支持信息不需要兑换码，也不需要继续作答。
决定是否参加内测前，可先查看合成完整报告样例；样例非真人，不公开完整题库、逐题答案、内部映射或兑换资料。