最近14天五域自报信号
最近14天对情绪感受、精力与睡眠、日常运转、连接与支持、恢复与调节五域30个自报观察项的资源、混合与负荷信号计数。
P014 · 合成完整报告样例 · 冻结 A 卷
先看完整报告如何约束心理状态解释，再决定是否参加内测。
本页使用程序构造的30项答案，经冻结 A 卷真实报告构建器和正式 P014 分析构建器生成。它不是某个真人，也不是准确率、常模、临床安全或改善效果证据。
第一顺位 · 现实安全与支持
先安排现实支持，不要等待测试、解锁或报告先暂停解读和个人练习，优先联系一位可信任的人，并按现实中的困扰和日常影响联系医疗、心理或其他合格专业支持；如果本人已经知道自己处在即时危险中，请联系当地急救或紧急服务。
现实求助不以解锁、付款、兑换码或完成报告为前提；如果现实中需要帮助，不要等待付费结果，也不要把本报告当作求助、就医或紧急支持的替代品。
本分析不能检测危机，不能判定自伤或伤人风险，不诊断、不做疾病筛查，不给严重度、健康分、疾病概率或预后；现实中的安全信息始终优先于问卷结果。
12356用于心理援助；若已经处在即时危险中，请优先联系当地急救、紧急服务或医疗服务。
最近状态属于敏感的个人信息。本报告默认只给本人查看，不生成社交分享卡或跨产品加购；只向可信任的人分享本人愿意透露的部分。
查看支持、隐私与数据删除说明公开样例保护说明
正式个人报告会让本人核对30/30项题面和原始选择；公开样例只展示合成汇总、报告结构和覆盖证明，不发布完整题库、逐题答案、选择序列、单题映射、内部阈值、评分键或兑换资料。
合成数据非真人非疾病筛查或诊断不能判断安全、危机或风险
合成个体分析 · A卷
30/30项完整作答，覆盖5/5域；本次只观察到资源10项、混合9项、负荷11项，不合成为总分或健康判断。
汇总计数不能判断注意程度、作答真实性、机械作答或每题的观察机会；任何解释都需要结合最近14天的具体日期、情境和现实影响。
不是危机检测或健康判断
没有测量危机、自伤或伤人风险、心理或精神疾病、职业倦怠、严重度、健康水平、因果关系、长期趋势、未来表现、他人观察或是否足以独立承担重要决定。
五域状态快照
只呈现计数，再回到日期、情境和现实影响
A/B卷都没有“无相关机会”，也没有“无法判断”或跳过选项，并把“很少”和“没有”合并。30/30只证明系统收到了每题一个选项，不证明每题都有充分观察机会，也不消除回忆偏差、情境缺失或被迫作答；低频不得自动解释为资源充足，高频不得自动解释为疾病或危险。
情绪感受
情绪感受6项中：资源信号2项、混合信号1项、负荷信号3项。
- 资源信号
- 2/6
- 混合信号
- 1/6
- 负荷信号
- 3/6
- 观察机会
- 本卷未单列
低负担现实核对
每天用一个具体词记录主要感受、强度和发生前的事件。 只记录现实中发生与未发生的情况，不把一次练习当作健康结论。
精力与睡眠
精力与睡眠6项中：资源信号2项、混合信号2项、负荷信号2项。
- 资源信号
- 2/6
- 混合信号
- 2/6
- 负荷信号
- 2/6
- 观察机会
- 本卷未单列
低负担现实核对
连续7天记录上床、起床、夜间醒来和白天精力最高的时段。 只记录现实中发生与未发生的情况，不把一次练习当作健康结论。
日常运转
日常运转6项中：资源信号2项、混合信号2项、负荷信号2项。
- 资源信号
- 2/6
- 混合信号
- 2/6
- 负荷信号
- 2/6
- 观察机会
- 本卷未单列
低负担现实核对
把最重要事务缩小为20分钟，并记录开始前后的阻力变化。 只记录现实中发生与未发生的情况，不把一次练习当作健康结论。
连接与支持
连接与支持6项中：资源信号2项、混合信号2项、负荷信号2项。
- 资源信号
- 2/6
- 混合信号
- 2/6
- 负荷信号
- 2/6
- 观察机会
- 本卷未单列
低负担现实核对
列出一位可联系的人和一种具体、低负担的求助方式。 只记录现实中发生与未发生的情况，不把一次练习当作健康结论。
恢复与调节
恢复与调节6项中：资源信号2项、混合信号2项、负荷信号2项。
- 资源信号
- 2/6
- 混合信号
- 2/6
- 负荷信号
- 2/6
- 观察机会
- 本卷未单列
低负担现实核对
测试一种10分钟恢复活动，记录前后紧张强度，不追求立即清零。 只记录现实中发生与未发生的情况，不把一次练习当作健康结论。
正式个人报告如何交付30/30项证据
正式报告按冻结 A 卷顺序展示本人看到的题面、方向、本次选择和有限映射，并与五域计数逐项对账；缺题、重复、选项或版本不匹配时拒绝生成。公开样例只证明五域各6项进入汇总，不展示可复制的题面、答案序列或内部规则。
6/6项可核对
正式个人报告在此领域逐项呈现本人的作答证据。
6/6项可核对
正式个人报告在此领域逐项呈现本人的作答证据。
6/6项可核对
正式个人报告在此领域逐项呈现本人的作答证据。
6/6项可核对
正式个人报告在此领域逐项呈现本人的作答证据。
6/6项可核对
正式个人报告在此领域逐项呈现本人的作答证据。
覆盖、计分、版本与复测边界
覆盖：30/30项，5/5域；没有“无相关机会”或“无法判断”选项。
每题三选一。资源向题选择“经常如此”计资源信号，选择“有时如此”计混合信号，选择“很少或没有”计负荷信号；负荷向题反向计数：选择“很少或没有”计资源信号，“有时如此”计混合信号，“经常如此”计负荷信号。每域只展示6项计数，五域共30项；不计算总分、常模、排名、阈值、严重度、健康分或风险等级。
这是A卷的独立快照。A/B题干不同且尚无等值、常模或可靠变化阈值；不能跨卷比较计数，也不能把A/B差异解释为改善、恶化或真实变化。来源版本：mental-state-observation-0.1；报告版本：mental-state-report-0.1；分析版本：p014-mental-state-commercial-analysis-1.3。
如需复测，只使用同一A卷，建议至少14天后并保留日期、重大情境变化、观察机会和现实支持记录。复测仍是新的14天自报快照；没有可靠变化阈值，计数变化不能证明健康、疾病、严重度或安全状态改变。
发布版本：0.1.0 · 题库版本：mental-state-observation-0.1 · 报告版本：mental-state-report-0.1 · 分析版本：p014-mental-state-commercial-analysis-1.3本样例和正式报告都不筛查或诊断抑郁、焦虑、双相、创伤、职业倦怠或其他疾病，不检测危机、自伤或伤人风险，不证明安全，不给健康分、严重度、疾病概率、准确率、常模或治疗建议。
结果只供本人自愿查看，不生成社交分享卡或跨产品加购，不得用于招聘、绩效、晋升、排班、裁员、学校处分、保险承保或其他高影响决定。